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洗头时地漏里缠绕的头发、梳子上越积越多的断发、镜子里日渐后移的发际线……这是黄颖从大三起就甩不掉的小麻烦。一开始他以为只是“熬夜多了，掉几根头发”，直到发缝宽得能看清头皮，他才慌了神。原本没放在心上的小事，渐渐成了挥之不去的焦虑。--> 如今，越来越多的90后、00后在本该拥有浓密头发的年纪，陷入了脱发焦虑。尤其到了秋季，校园里、写字楼中，越来越多的年轻人开始留意自己的发量，聊天时开过的关于“脱发”的玩笑，慢慢变成了切身的困扰。 “洗头时一抓掉一大把，做题卡壳想揉脑袋都不敢用力。”黄颖告诉中青报·中青网记者，自己是典型的“夜猫子”，熬夜赶论文、复习、刷手机到凌晨两三点是日常。为改善脱发，黄颖尝试了中医传统方法，每日用木梳梳头，空闲时还会按压百会穴、风池穴等头部穴位促进血液循环。他在饮食上也格外注意，坚持服用黑芝麻、枸杞等。然而一年过去，效果并不尽如人意。 “秋季燥气当令，人体气血内收，头皮毛孔收缩，加之燥邪耗伤阴血，故而易出现脱发增多。”浙江省中医院主任医师汤军，在国家中医药管理局日前召开的“秋季中医药养生”主题发布会上说，中医认为秋季脱发多与肝肾阴虚、精血不足、发根失养密切相关。因此，中医强调内外调养、里应外合综合施治。 广州大学的学生杨阳从高考那年起，就发现发际线慢慢往后缩，直到大学军训扎紧马尾辫，杨阳才发现头发已经稀疏到可以清晰看见头皮。她专程去看中医，被诊断为气血不足导致的脱发。 熬夜、压力过大，都是脱发的常见诱因。此外，还包括遗传、激素等生理层面的影响，以及吸烟饮酒、过量咖啡因摄入等生活习惯因素。 在这些诱因中，遗传因素导致的脱发往往带有家族倾向性，中山大学的学生周娜说：“我父母头发都不多，我从小发量就偏少，估计是遗传。”她对脱发治疗并不乐观，认为即便干预也难以逆转遗传倾向，只能尝试通过改变发型和保养头发尽量维持现状。 除了遗传，由病理问题引发的脱发也困扰着不少年轻人，山东师范大学的研究生苏西便是其中之一。她因头顶头发稀疏、头油多、头屑反复，前往医院皮肤科就诊，被诊断为脂溢性皮炎。医生为她开了二硫化硒洗剂和除脂生发胶囊。初期使用洗剂后，苏西明显感觉掉发现象有所缓解，头油和头屑也少了一些。但她反馈，这款洗剂使用后必须彻底冲洗，哪怕有一点残留，头皮就会感到格外不适；更让她苦恼的是，一旦因外出停用洗剂，头油、头屑和脱发的问题又回来了。 我国约21.3%的男性和6%的女性正受雄激素性脱发问题困扰。采访过程中，多位受访者表示曾相信“偏方”所说的“生姜擦头皮能生发”等方法，尝试后并没有太大的效果。 广东省第二人民医院民航院区整形美容(皮肤)科主任医师张云松介绍，针对雄激素性脱发、斑秃、产后脱发等不同类型脱发，目前已构建了特色诊疗体系。专业的脱发治疗往往需要在高清毛发镜下进行精准检测，明确脱发类型、毛囊健康状况和头皮环境之后，才能定制出适合的个性化方案。此外，治疗过程中还需配合长期的头皮养护和生活方式调整，才能巩固疗效。 脱发治疗方法多样，但单一治疗往往效果不佳。采用中西医结合治疗的方式，能明显提升治疗效果、缩短治疗时间。张云松表示，相比植发，中西医结合治疗脱发更注重从源头干预和整体调理：西医可快速抑制脱发关键因素并刺激毛囊，中医则通过补肾、活血、祛湿等疗法(如中药内调、穴位激活等)改善气血循环，减少头皮油腻和毛囊萎缩的深层诱因。两者协同不仅能延缓脱发进展、促进毛发再生，还能调理体质，减缓失眠、疲劳、便秘等症状，且这类治疗副作用相比单一疗法更小，尤其适合早期脱发人群，更像“土壤改良”，从根养护，成本更低，长期效果也更稳定。 对于早期脱发人群，张云松特别提醒，脱发治疗需坚持3个月才能显效，后续也需坚持养护头发并保持健康生活习惯，才能实现长期效果。他建议脱发人群，日常应避免熬夜，减少高油高糖饮食，选择温和洗发产品，并强调一旦出现脱发问题，务必及早就医接受科学治疗，切勿盲目自救或听信没有科学依据的偏方，以免错过最佳干预时机。 (为保证受访者隐私，黄颖、杨阳、周娜、苏西为化名) 中青报·中青网记者 林洁 实习生 陈洁蓥来源：中国青年报 【编辑:刘阳禾】
中秋、国庆双节临近，全国消费市场热度持续攀升，节日礼盒作为核心消费品类，凭借场景刚需属性，成为当前市场中的突出板块。记者走访多地商超、电商平台发现，消费者选购逻辑已明显转向理性，“品质可靠、性价比优、价值匹配”成为核心考量；与此同时，国潮元素赋能与老字号“守正创新”，让经典款产品持续走俏，共同勾勒出双节消费市场的鲜明特征。 经典款与礼盒装双热：品质与心意点亮节日消费 记者从商超、电商平台及市场反馈中获悉，国内双节消费市场呈现“经典产品稳销、国潮礼盒受捧”的特征，青岛啤酒与北京稻香村两大老字号凭借精准的产品策略与文化赋能，成为节日消费市场的突出代表，其表现折射出当下消费者对“品质+内涵”的双重追求。 中秋与国庆双节前夕，各大品牌均以“场景化”为核心推出礼盒产品，覆盖多元消费需求。其中青岛啤酒经典8+2礼盒以“8罐青岛啤酒经典+2罐青岛啤酒白啤”的混搭组合，兼顾大众熟悉的经典风味与白啤的清新口感，既满足家庭聚餐时不同成员的口味偏好，也为走亲访友提供“一份礼含两种味”的实惠选择；白啤组合装三色礼盒创新性包含青岛啤酒白啤、桂花味白啤、樱花味白啤：经典白啤自带朦胧云雾感与花果香，桂花味白啤沁着秋日桂韵，樱花味白啤带着清甜气息，精准戳中年轻消费者对“新鲜体验”与“颜值消费”的追求，成为露营小聚、好友互赠的热门款。 除上述热门款式外，青岛啤酒还针对不同消费场景推出多款细分礼盒，进一步覆盖多元需求：经典礼盒延续百年酿造工艺，以醇厚口感适配多种欢聚场景；纯生礼盒主打“鲜活纯净”，更贴合注重健康与清爽口感的消费者；奥古特礼盒凭借高端品质彰显格调，适合商务馈赠或品质家庭自用；原浆礼盒则依托“冷链直送、7天鲜饮”的稀缺特性，成为传递“新鲜心意”的特色选择。 北京稻香村同样聚焦中秋消费场景，推出“京韵中轴”“锦雅逸月”等主题礼盒。其中“京韵中轴”礼盒以绘画形式呈现北京中轴线地标与古都秋景，内装10种经典月饼；“锦雅逸月”礼盒通过烫金工艺还原传统庭园意境，并搭配“玉兔流沙”冰箱贴，在传递节日祝福的同时增添实用价值。 记者注意到，两大品牌的礼盒均践行简约设计，青岛啤酒保留品牌经典视觉元素、融入简约节日风格，北京稻香村以“文化内涵+实用周边”提升产品性价比，这种设计理念与消费者理性消费需求高度契合。 国潮老字号：守正创新契合消费理性 国潮老字号将文化元素融入产品核心，让“国潮”不止于表面符号。青岛啤酒在礼盒设计中，将百年品牌底蕴与国潮美学结合，白啤组合装三色礼盒、鸿运当头礼盒等产品通过色彩搭配与视觉设计传递中式审美，兼具品质感与文化氛围；北京稻香村则更进一步，将中秋民俗与地域文化注入产品——现烤“月亮饼”缀满桂花云纹、内藏流心奶黄馅，“福兔饼”以玉兔造型呼应传统节日，“京韵中轴”礼盒更以中轴线文化为内核，让消费者在选购中感受文化魅力。 品质坚守是两大品牌赢得市场的基石。青岛啤酒经典系列传承百年酵母菌株与德国传统酿造工艺，经典1903采用两段法低温慢酿突出麦香，原浆遵循“不过滤、不稀释、不杀菌”原则还原本真风味，全环节严格品控确保品质稳定；北京稻香村则坚守传统糕点工艺，提浆月饼的扎实、翻毛月饼的酥软，以及自来红、自来白等经典款，均延续百年制作标准，以“老味道不变质”的承诺积累消费者信任。 从双节市场反馈来看，消费者不再单纯追求礼盒的奢华程度，而是更关注产品本身的品质与情感价值，这一需求恰好与两大老字号“守正创新”的发展路径相契合。从稻香村到青岛啤酒等品牌对经典产品的坚守与创新，再到国潮元素赋予礼盒的文化温度，消费行为的理性转向，正在推动节日消费市场朝着更健康、更具内涵的方向发展。在这场品质与文化的共振中，市场给出了最清晰的答案：真正能打动消费者的，永远是经得起检验的品质与藏在细节里的用心。 理性消费成主流：市场回归价值本质 根据《2025有意思生活方式报告》(美团研究院与中国社会科学院社会学研究所联合发布)，当前72%的消费者在购物时会“优先选择经过时间检验的品牌或经典款”，68%的消费者认为“性价比不是买最便宜的，而是买‘品质匹配价格’的”。这种消费观的转变，正在推动市场从“概念营销”向“价值竞争”回归。 从青岛啤酒经典系列礼盒产品的持续热销，到稻香村等老字号的坚守与创新，双节前的消费市场清晰传递出一个信号：理性消费已成为主流，“品质可靠、价值匹配”是消费者的核心诉求。这种趋势不仅让消费者在节日采购中实现“买得放心、用得舒心”，更迫使企业回归产品本质——心无旁骛地打磨品质、优化体验。当消费与价值真正对齐时，市场必将形成“消费者得实惠、企业得口碑”的良性循环。--> 【编辑:张令旗】